Beauty & Lifestyle

Frühjahrs-Müdigkeit? Mit diesen Tipps verbesserst du deinen Schlaf und fühlst dich fitter
Frühjahrs-Müdigkeit? Mit diesen Tipps verbesserst du deinen Schlaf und fühlst dich fitter
Die Tage werden wieder länger, aber trotzdem ist es noch...
Wie Körper und Geist zusammenhängen
Wie Körper und Geist zusammenhängen
Körper und Geist eines Menschen sind eine unzertrennliche Einheit. Nur...
6 Tipps für eine positive Lebenseinstellung
6 Tipps für eine positive Lebenseinstellung
„Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied“. Das hört sich doch...
Lachen ist gesund
Lachen ist gesund
Aber wieso sagt man eigentlich immer „Lachen ist gesund“ oder...
Anti-Stress-Tipps
Anti-Stress-Tipps
Gerade jetzt in der Adventszeit steht einiges auf der To-Do-Liste....
Fit in der Pause!
Fit in der Pause!
Wenn man den ganzen Tag arbeitet, gibt es doch nichts...
Basischer Beauty-Tag
Basischer Beauty-Tag
Gerade in stressigen Zeiten ist es eine Wohltat für den...
Immunsystem stärken
Immunsystem stärken
Doch diesen Partner vernachlässigt man gerne schnell. Ob Alkohol, Fast...
Putzmunter – 7 Wege um rasch wach zu werden
Putzmunter – 7 Wege um rasch wach zu werden
Sonnenlicht belebt nachweislich Körper und Geist. Ein schummriger Raum dagegen...
Atemübungen: Guter Start in den Tag
Atemübungen: Guter Start in den Tag
Aufwachen und erst mal tief durchatmen. Denn was gibt es...
Aktiv gegen Stress
Aktiv gegen Stress
Unser Körper kann so einiges wegstecken: Wochenlang Stress bei der...
Haarausfall aktiv vorbeugen
Haarausfall aktiv vorbeugen
Haarausfall ist heutzutage ein weit verbreitetes Leiden. Fast jeder hat...
Basische Hausmittel für schöne Haut
Basische Hausmittel für schöne Haut
Jede Frau hat sicher ein besonderes Beauty-Geheimnis, das sie nicht...
Stretching am Strand
Stretching am Strand
Stretching eignet sich ideal, um die Beweglichkeit zu steigern und...
Säure-Basen-Haushalt und die Verdauung
Säure-Basen-Haushalt und die Verdauung
Eine gesunde Verdauung leistet einen wesentlichen Beitrag für unser körperliches...
Geistige Fitness: So bleibt ihr konzentriert
Geistige Fitness: So bleibt ihr konzentriert
Der Schreibtisch ist voll, den Überblick über die offenen Tabs...
Entspannungsübungen für euren Alltag
Entspannungsübungen für euren Alltag
Der Stress des Alltags kann schnell Überhand nehmen und eure...
5 Tipps gegen Stress
5 Tipps gegen Stress
Viel zu tun in der Arbeit, zu wenig Zeit für...
Immunsystem-Booster: Ansteigendes Fussbad
Weil es langsam aber sicher wieder ganz schön kalt wird,...
Gesund in die kalte Jahreszeit starten
Gesund in die kalte Jahreszeit starten
Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Grippezeit!...
Selbstfindungsreise in der kalten Jahreszeit!
Selbstfindungsreise in der kalten Jahreszeit!
Schneeflocken bedecken den Boden und beim Ausatmen an der frischen...