Wenn bereits beim Treppenlaufen oder beim Spazierengehen jeder Schritt schmerzt, ist an Sport erst gar nicht zu denken. Über die Hälfte der Deutschen leiden an Gelenkschmerzen – und das häufig über viele Jahre, ohne die Ursachen dafür zu kennen. Eine Übersäuerung des Körpers kann zu lang anhaltenden Gelenkschmerzen führen. Denn durch unsere modernen Lebensgewohnheiten wie ungesunde, fettreiche Ernährung, Diäten und Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht.
Bei einer chronischen Übersäuerung kann der Körper die überschüssigen Säuren nicht mehr selbstständig ausgleichen und versucht diesen Zustand über andere Puffersysteme zu kompensieren. Zum Beispiel über die Entmineralisierung der Knochensubstanz. Hinzu kommt, dass sich die Säuren in den Gelenken ablagern und nicht mehr abtransportiert werden können. Und das führt langfristig zu starken Gelenkschmerzen und im schlimmsten Fall zu Arthrose und Arthritis.
Ursachen – Wie übersäuert der Körper?
Eine Übersäuerung kann viele Ursachen haben. Sie kann auf Krankheiten, Stress, übermäßigen Sport, ungesunde Ernährung und Diäten zurückzuführen sein. Bei einer leichten, also einer latenten Übersäuerung, kann der Körper die überschüssigen Säuren über eigene Puffersysteme und die natürlichen Ausscheidungsmechanismen über Lunge, Nieren, Haut und Darm kompensieren.
Wenn man aber über längere Zeit einen ungesunden Lebensstil an den Tag legt – und das ist bei den meisten Deutschen der Fall – kann der Körper den Säure-Basen-Haushalt nicht mehr alleine ins Gleichgewicht bringen. Unsere tri.balance® Basenprodukte unterstützen den Organismus, eine Übersäuerung gezielt auszugleichen.
Übersäuerung feststellen – Wie kann ich feststellen, ob ich übersäuert bin?
Unser neuer Säure Basen Online Test ist der schnellste Weg, um das persönliche Übersäuerungs-Risiko herauszufinden. Einfach die Fragen in den drei Kategorien Krankheit, Wohlbefinden und Ernährung beantworten und anschließend gibt es das Testergebnis.
Wenn das Risiko einer Übersäuerung gegeben ist, empfehlen wir unsere tri.balance® pH-Teststreifen. Sie messen den pH-Wert im Urin und liefern ein eindeutiges Ergebnis. Ist der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht, liegt der pH-Wert bei 7,4. Zeigt der Teststreifen einen niedrigeren Wert an, ist der Körper übersäuert.
Aktiv entsäuern – tri.balance® Basenprodukte gegen Übersäuerung
Für die optimale Versorgung der Knochen, Sehnen, Gelenke und Knorpel ist eine optimale Versorgung mit hochwertigen Mineralstoffen nötig. Unsere tri.balance® Basenprodukte sind eine effektive Mineralstoffmischung auf Citrat- und Carbonatbasis mit organisch gebundenem Zink, die eine Übersäuerung gezielt ausgleichen und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringt.
Das enthaltene Calcium, Magnesium und Zink trägt zum Erhalt der Knochen bei. Um die Vitalität und Beweglichkeit der Gelenke zu gewährleisten sollte auf ausreichend Bewegung und Sport geachtet werden. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist ebenfalls wichtig für einen gesunden Bewegungsapparat. Wichtige Tipps dafür gibt es regelmäßig in unserem Magazin.
Quellen: Statista
